Jak si udržet zdraví celou zimu: naše ověřené tipy Chladné období podzimu a zimy bývá pro náš organismus zatěžkávací zkouškou. Vystavení chladu, kratší dny, méně slunce a častější pobyt v uzavřených prostorách přirozeně oslabují naši imunitu a zvyšují riziko nachlazení a dalších nemocí. Dobrou zprávou ale je, že se na toto období můžeme připravit! A jak? Přirozenou cestou a s […]
ZAČÍNÁ NOVÁ A JEŠTĚ LEPŠÍ ÉRA ✨😍 Něco končí, něco ještě lepšího začíná 🚀 Značka BRAWO Life dozrála a rozhodla se přejít do další fáze – silnější, vyzrálejší a s ještě větší vizí. Vítejte ve světě BRAWIUM 💚 V novém jménu se skrývá mnohem víc než jen změna názvu nebo obalu. Je to pro nás symbol […]
7 dní očisty těla i mysli a návratu k sobě Znáte ten moment, kdy se prostě zastavíte a řeknete si: “Už nemůžu”? 😩 👉🏻 Tělo je unavené a těžké?👉🏻 Hlava plná myšlenek a klid v nedohlednu?👉🏻 Trávení zpomalené, energie i elán na nule?👉🏻 Každý den začíná i končí únavou?👉🏻 Přibývající zdravotní problémy nebo časté onemocnění?👉🏻 A […]
Krátká, ale transformační 3denní očista, která vás dostane zpět k sobě Znáte ten pocit, kdy už máte všeho dost? 🤕 👉🏻 tlak z práce?👉🏻 přetížené tělo?👉🏻 špatné trávení?👉🏻 roztěkaná mysl?👉🏻 únava, která nejde dospat?👉🏻 v břiše těžko od rána do večera? Přesně pro tyto chvíle jsme vytvořili Víkendový restart – detox, který trvá pouhé 3 dny, ale jeho […]
Léto je obdobím hojnosti ☀️ Zahrádky přetékají čerstvou zeleninou, ovocem či bylinkami 😍 Ale co dělat, když se urodí najednou vše a ke sklizení toho máte najednou moc? Co s takovým množstvím ovoce a zeleniny? Právě s tím vám v dnešním článku poradíme 👏🏻 Přinášíme 10 nápadů, jak využít úrodu na maximum. Každý způsob přináší […]
Bali jinak: Co vám průvodce neřekne, ale my ano! Představte si, že místo dovolené na pár týdnů si z Bali uděláte nový domov 🌴🏡 A přesně to udělali Julka a Michal Shark – zakladatelé BRAWIUM, kteří se do ostrova bohů zamilovali natolik, že se tam rozhodli žít. Zajímá vás autentický pohled na život na Bali […]
DETOX ROSTLINNÁ CESTA – 21 dní ke změně | Jak se zapojit? Chcete mít lepší pokožku? Pevnější nehty? Kvalitnější spánek? ️♂️ Zhubnout bez námahy? Rychleji regenerovat? A mnoho dalších pozitiv! Chcete omezit sladká a zpracovaná jídla? Chcete omezit alkohol a kávu? Chcete omezit lepek a smažená jídla? Chcete sa naučit připravovat nové jednoduché recepty? ⬇️⬇️⬇️ […]
6 způsobů, jak získat z odšťavňovače více šťávy Odšťavňování není pouhým trendem, naopak se jedná o úžasný, jednoduchý a lahodný způsob, jak do svého jídelníčku zařadit více vitamínů, minerálů, enzymů a ovoce, zeleniny i bylinek obecně. Denní dávka čerstvě odšťavněného ovoce a zeleniny poskytuje přirozenou energii, podpoří zdraví pokožky a posílí imunitu. Přes všechny benefity […]
RECEPTY NA NEJLEPŠÍ ČERSTVÉ ŠŤÁVY oblíbená série “Do poslední kapky” Receptů a inspirace na šťávy není nikdy dost, proto jsme se také rozhodli pro Vás připravit sérii “Do poslední kapky”, kde Vám představíme lahodné a svěží recepty na jednoduché šťávy! K receptům doporučujeme využívat naše ověřené pomocníky: BRAWO Life Odšťavňovač B-365 – tři barevná provedení […]
DÝŇOVÁ SEZÓNA | 6 netradičních receptů s dýní Podzim je tu a s ním i oblíbená dýňová sezóna, která přináší barvy, chutě a vůně, které si jednoduše zamilujete! Dýně nejsou pouze symbolem známého Halloweenu, ale hlavně dokonalou ingrediencí pro zdravé a chutné podzimní pokrmy. Ať už máte rádi dýni na jakýkoliv způsob nebo ji teprve […]
