390,00 Kč
Kolikrát denně si postěžujete… aniž byste si to vůbec uvědomili? 😱
☔️ počasí
💼 práce
🚛 doprava
🤯 lidi kolem vás
A co kdyby stačilo 21 dní, abyste tohle všechno začali vnímat jinak? 💭✨
Přijměte výzvu, která vám může změnit hlavu (a náladu) 🙏🏻
Naše VÝZVA 21 dní bez stěžování je jednoduchý, hravý, přesto silný způsob, jak:
💚 začít vnímat své myšlenky a své nastavení mysli
💚 vystoupit z negativních vzorců
💚 zlepšit kvalitu svého života
💚 a budovat klidnější, vědomější a pozitivnější nastavení mysli
A právě tento silikonový náramek bude vaším každodenním parťákem, který vám pomůže výzvu dokončit 💪🏻
🌟 Vyšší kvalita života
🌟 Stabilnější emoce
🌟 Větší sebedůvěra
🌟 Lepší vztahy s ostatními
🌟 Otevírá se více pozitivních příležitostí
❌ Stěžování neřeší problémy
❌ Stěžování vysává energii
❌ Stěžování snižuje pocit štěstí
❌ Stěžování zhoršuje vztahy s ostatními
CHALLENGE 21 program náramek M (18cm)
Má dvě strany:
🤍 CHALLENGE 21 – nový den, nový start
🩶 KEEP GOING! – nevzdávejte se
👉🏻 Jakmile se přistihnete při stěžování, otočíte náramek
Jednoduché, přitom silné.
Tenhle malý moment uvědomění je přesně to, co postupně mění naše myšlení! ⚡️
Nečekejte, že budete 21 dní „jen pozitivní“, to ani není cílem! 😱
👉🏻 cílem je začít si všímat svých reakcí, myšlenkových toků a vlastního nastavení
👉🏻 pochopit své reakce a odkud naše emoce pramení
👉🏻 a postupně své reakce měnit a žít život vědoměji a kvalitněji
Součástí výzvy je i jednoduchá večerní rutina, která pomůže výzvu zvládnout:
⏱️ 1 minuta – zapište si, nahrajte si a řekněte si, co vás naštvalo a rozhodilo, zkuste si uvědomit, kde emoce vznikly
⏱️ 1 minuta – za co jste vděční, co se přes den povedlo, co vám udělalo radost, čeho nebo koho si třeba vážíte
Malý návyk, ale velký dopad 💚
👉🏻 Důležité ale je si všechno zapisovat, klidně jako jednoduchý seznam a to jak stížnosti, tak vděčnosti. Ptáte se proč?
Protože když se k tomu po 21 dnech vrátíte, najednou uvidíte:
✨ na co si stěžujete nejčastěji
✨ co vás nejvíc spouští
✨ a kde máte prostor to reálně změnit
K náramku od nás dostanete i kartičku s políčky pro 21 dní, která je určena pro sledování vašeho pokroku, a kterou si můžete stáhnout a vytisknout 🤩🌟
✅ každý den si odškrtnete splněný den
✅ udržuje motivaci
✅ pomůže vám vydržet celých 21 dní
KARTIČKA KE STAŽENÍ ZDE (“KLIK”)
Prvních 20 z vás, kteří úspěšně projdou celou výzvou a pošlou nám své seznamy stížností a vděčností z 2 minutové večerní rutiny z celých 21 dní na in**@*****um.cz,
získají od nás:
✨ analýzu osobnosti
✨ + konkrétní tipy, jak s tím dál pracovat
✨ a jak si zlepšit život jednoduchými každodenními kroky 💚
Recenze
Zatím nejsou žádné recenze