Štítek: recept

10 způsobů, jak efektivně zpracovat letní úrodu

Léto je obdobím hojnosti ☀️ Zahrádky přetékají čerstvou zeleninou, ovocem či bylinkami 😍 Ale co dělat, když se urodí najednou vše a ke sklizení toho máte najednou moc? Co s takovým množstvím ovoce a zeleniny? Právě s tím vám v dnešním článku poradíme 👏🏻 Přinášíme 10 nápadů, jak využít úrodu na maximum. Každý způsob přináší […]

Bramborovo-hráškové pyré s pečeným tofu a dušeným kadeřávkem

Jak si doma připravit lahodnou a rychlou večeři? Přinášíme vám tip na bramborová-hráškové pyré s pečeným tofu a dušeným kadeřávkem: V nedávném příspěvku na instagramu brawo_life_cz jsme vám přinesli tipy na veganské večeře na celý týden a protože měli velký úspěch, přepsali jsme recepty i sem na blog: Budeme potřebovat: brambory, mražený hrášek, neslazené rostlinné […]

Hummus s pečeným tofu a zeleninou

Hummus /v překladu cizrna „hims“/ je arabská pomazánka plná proteinů. Kromě základního receptu si můžete na konci mixování do pomazánky přidat téměř cokoli a tak mít vždy jinou příchuť pomazánky. Například přidejte do mixovacího proceu špenát a máte zelený špenátový hummus, nebo červenou řepu, kurkumu, sušená rajčata a podobně. Doporučuji si udělat hummus do zásoby, […]

RAW vegan jednoduché omáčky, zálievky, pomazánky, pestá a prílohy

Jednoduché omáčky, pestá, zálievky, pomazánky a prílohy ktoré oživia vaše raw krekry, cestoviny, šaláty alebo polievky. Skvele sa hodia aj na párty spolu so zeleninovými hranolkami. Pripravíte si ich jednoducho s kvalitnejším mixérom. Za nás môžeme doporučiť Omniblend z edície Love of raw. Ktorý kúpite u nás v e-shope. Orechy aj strukoviny rozmixuje bez problémov […]