Znáte ten moment, kdy se prostě zastavíte a řeknete si: “Už nemůžu”? 😰
🤕 Tělo je unavené a těžké?
🤕 Hlava plná myšlenek a klid v nedohlednu?
🤕 Trávení zpomalené, energie i elán na nule?
🤕 Každý den začíná i končí únavou?
🤕 Přibývající zdravotní problémy nebo časté onemocnění?
🤕 A nálada, která je jak na houpačce?
Vaše tělo všemi možnými signály volá o pomoc! 🫢 A my bychom Vám moc rádi pomohli a ulevili od toho, co Vás právě trápí! 💚 Proto jsme vytvořili DETOX Týdenní restart – jednoduchý, jemný, přirozený a efektivní způsob, jak se během 7 dní cítit zdravěji, lehčeji, klidněji a znovu ve své síle 😍
Týdenní detox je komplexní 7denní očistný program navržený tak, aby jemně, ale účinně pročistil tělo, odlehčil mysl a pomohl vám znovu se naladit na své potřeby.
Procházíte třemi přirozenými fázemi – začínáte 1 dnem smoothie pro přípravu, pokračujete 3 dny na čerstvých šťávách a zakončujete 3 dny výživnou RAW stravou, která tělu navrací sílu a rovnováhu. Vše probíhá v bezpečném prostředí uzavřené skupiny, kde vás den za dnem podporují Julka a Michal svým osobním přístupem, hlasovkami, videi a zkušenostmi 😊
Detox je vhodný jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo hledají hlubší restart těla, energie a vztahu ke stravě 🙌🏻
Prosíme, zapomeňte na hladovění, přísné zákazy nebo honbu za rychlým shozením kil ? Náš detox je něco úplně jiného. Je to vědomá a účinná pauza pro tělo i mysl, která vás přivede zpátky do vaší síly ??
💚 pauza od neustálého zpracovávání – jídla, myšlenek, stresu i toxinů
💚 obrovská úleva pro trávení, které konečně může na chvíli regenerovat s Vámi
💚 výživa díky šťávám plným vitamínů, enzymů a minerálů
💚 prostor na zklidnění, napojení na sebe, restart a vnitřní ticho
Hlavní část detoxu tvoří 3 dny na čerstvých šťávách, čekají Vás čerstvé zeleninové, ovocné a bylinné šťávy, které dodají tělu vše potřebné, ale přitom ho nezatíží. Díky tomu se může začít dít to podstatné:
tělo se začne čistit, opravovat, regenerovat a uzdravovat 💫
A co se děje uvnitř, odráží se i venku: více energie a hravosti, klid v hlavě, lehkost v těle i na duši.
Týdenní detox není „výzva“, kterou musíte přežít 😱
Je to dar, který si věnujete a dáte 🎁
Šnekový odšťavňovač BRAWO Life B-365 (Černý)+kniha ZDARMA
Nemusíte mít žádné zkušenosti s detoxikací. Detox zvládnete i jako úplný začátečník.
A navíc v prostředí, které vás podpoří a podrží ?
💚 ZDARMA e-book Týdenní výzva
💚 Naše osobní podpora 7 dní během týdenního detoxu v privátní exkluzivní WhatsApp skupině
💚 Vedená meditace
💚 Lekce jógy 1 hod online s Julkou
💚 Webinář a příprava na detox s Michalem a Julkou
💚 Podrobný rozpis každého dne, abyste věděli, jak se připravit, jak začít a jak během dne pokračovat
💚 Doporučení, jaké potraviny si připravit a jaké přístroje na šťávy a živou stravu bude potřeba
💚 Nastavení hlavy, aby Vám pomohla zvládnout bez problémů celý detox
💚 Recepty na šťávy po čas detoxu
💚 Recepty na živou stravu
💚 Rady a tipy
💚 Afirmace
💚 Odkazy na dokumenty, ve kterých lidé prošli detoxem nejen v zahraničí, ale i u nás v ČR, ať už jako Vy na dálku, nebo u nás při pobytech na Bali
💚 Motivace pro každý nový den
Zaregistrujete se jednoduše na tomto odkazu. Po zaplacení vám dorazí e-mail s instrukcemi, e-bookem Týdenní výzva a pozvánkou do soukromé skupiny na Whatsappu.
Uzavřená skupina je srdcem celého detoxu 🌿
Vede ji osobně Michal a Julka Shark, zakladatelé BRAWIUM a průvodci, kteří se detoxům věnují mnoho let.
V této komunitě najdete:
Na každý den si budete připravovat buď smoothie, šťávy nebo ke konci týdne RAW jídla. Můžete se nechat vést svou intuicí a dělat si a připravovat si jakékoli chuťové kombinace – ovocné, zeleninové, použít třeba i bylinky, ale také si zvolit objem i četnost, kolik smoothie(ček) a šťáv(y) chcete vypít! ? Pro ty z vás, kteří se rádi necháte jen vést, budete mít možnost dodržovat přehledný plán, kolik čeho vypít, co si připravit a jak kombinovat suroviny – vše v rámci e-booku. Stačí běžné ovoce, zelenina a další základní suroviny, žádné složité nebo drahé suroviny 👏🏻
💡 Dále doporučujeme používat na odšťavňování šnekový odšťavňovač BRAWO LIFE B-365, který vám:
Více o stroji a recenze uživatelů najdete zde.
💡Také doporučujeme náš Mixér BRAWO Life BL-801 černý, který:
Více o stroji a recenze uživatelů najdete zde.
Detox je váš čas. Může být tichý a klidný, nebo kreativní a objevný 🌟
Proč jít s námi do detoxu? ?
✅ 7 dní očisty těla i mysli
✅ Řekněte dost únavě, bolestem, zahlenění, ekzémům a civilizačním nemocem – dovolte tělu, aby se uzdravilo přirozenou cestou
✅ Odlehčení trávení, úleva pro tělo, zlepšení spánku i pleti
✅ Úbytek váhy, více energie a celková lehkost
✅ Restart návyků a návrat k přirozené intuici v jídle
✅ Denní vedení, podpora, inspirace a motivace
✅ Sdílení v bezpečné a inspirující komunitě
✅ Jednoduchý plán bez složitých příprav, vaření a stresu
✅ Praktické tipy a recepty
✅ Vedení Julky a Michala s letitými zkušenostmi a osobním, lidským a laskavým přístupem
✅ Dlouhodobý efekt – naučíte se vnímat své tělo a poznáte, co je pro vás dobré
✅ Vnitřní disciplína a pocit hrdosti, že jste to zvládli
✅ Ideální, pokud už dlouho cítíte, že „je čas“
Musím si vzít volno z práce?
Nemusíte ? Týdenní detox je navržen tak, aby šel bez problémů zvládnout i při běžném pracovním režimu. Smoothie, šťávy i jídla jsou jednoduchá, rychlá na přípravu a tělo se nepřetěžuje, naopak získává více energie! Navíc veškeré webináře nebo společné hovory, jógu i meditaci si můžete pustit ze záznamu, pokud s námi nebudete moct být „živě“. Jediným limitem je naše vlastní hlava a nastavení. Všechno jde! ?
Budu mít hlad?
Většina lidí je překvapená, že hlad necítí. Tělo je totiž při detoxu vyživené, a zároveň se uvolňuje od závislostí a chutí. Někoho mohou však přepadnout chutě, je to normální a běžné, všichni máme občas mlsnou, ale jde o váš záměr a důvod, proč detox chcete zvládnout a dokončit, a co chcete v životě změnit, takže je jen na vás, zda vás chutě ovládnou či jim zvládnete odolat. Při vedeném detoxu na to však nebudete sami, podpoří vás další lidé, kteří budou s vámi ve skupině a také Michal s Julkou, kteří pro vás jsou neustále k dispozici a budou vás vést krok za krokem ?
Co když nemám zkušenosti?
Nevadí! ? Detox je jednoduchý, srozumitelný a přehledně vedený. Jdete s námi krok za krokem ??
Co když nemám odšťavňovač ani mixér?
Bez odšťavňovače jde šťávový detox obtížně. Doporučujeme proto náš šnekový odšťavňovač BRAWO Life ZDE pro nejlepší výsledky, ale začít můžete i s odšťavňovačem odstředivým, pokud je pro vás nový šnekový prozatím vyšší investicí nebo prostě s jakýmkoli odšťavňovačem, který máte zrovna k dispozici✨ Co se mixéru týká, věříme, že každý z vás má doma alespoň tyčový mixér, nebo dokonce stolní, pokud ne, určitě se s námi můžete poradit ve skupině, jaký alternativní postup a pokrm zvolit ? My však doporučujeme náš mixér BRAWO Life BL-801 na který je spoleh! ?
Mohu detox opakovat?
ROZHODNĚ ANO! Mnoho účastníků se k němu vrací ?
„Moje poznatky: o 3 kg lehčí na váze. Nemám chutě, cappuccino mi nechybí. Celkově se cítím lehčí, vnitřně klidnější, co mě bolelo na těle je pryč nebo ve fázi ústupu. Nemyslím tolik na jídlo (jako hmmm už je 9.00 měla bych si dát svačinu), je to pocitové, teď si zobnu kousek jablka a dám pár oříšků. Když jsem včera dorazila domů, tak jsem měla hlad (před detoxem by to bylo pečivo, buchta, cappuccino), včera jsem si udělala šťávu červená řepa, okurek a pomeranč. A šlo to ze vnitř ten pocit, že to udělám takto. Jógu jsem dala jen online, ale už pár let pravidelně praktikuji, RHB cvičení na protažení krční páteře a pozdrav slunci na celkové protažení. Od meditace jsem neviděla, co očekávat, ale když mě po první přestalo bolet v kříži, tak jsem to zkusila na lítko, šíji a ono to fungovalo!!! Takže za mě fakt boží.
Jedině, kde jsem spatřila pro mě mínus, tak čas na přípravu jídla. Ale jen proto, že jsem pak měla míň času na moje kluky. Kdy máme nějaké každodenní aktivity (úkoly, cvičení, kroužky, …). Zase na druhou stranu, jsem se víc věnovala sobě. ?. Takže pokud bude výzva 21 dní někdy o prázdninách, kdy budou kluci zabaveni a bude klid, určitě bych se Váni nechala dále inspirova.
Moc Vám děkuji.“
— Ivona, 15.5.2025
„…uz teraz dakujem za skvele recepty, jogu aj meditky, ja som si odbila iba migrenku, co neviem ci by nebola aj bez akcie detox, ale inak zvysne dni pohoda, ziadny hlad, ziadna potreba dojedat sa, ci vymyslat, bez kavy uplne v pohode, lahkost, a urcite som sa skvelo inspirovala pre buduce obdobie a urcite rada vyskusam aj ine Julkine recepty. dakujem obom. Rada vas sledujem, ste inspirativni…“
— Lenka, 15.5.2025
„No, ja som už raz na raw strave bola, vydržala som dva mesiace, ale popravde že by mi to extrémne chutilo to sa nedá povedať, ale Julka tieto tvoje recepty raw sú neskutočne, už chápem ten sen o reštaurácii, bola som asi 2x v raw reštaurácii, ale nikdy som nebola tak nadšená ako z tvojich receptov teraz. Mne sa zdá že mám od teba aj nejakú inú knihu kúpenú, idem to pohľadať lebo som ju ešte neotvorila. Si neskutočná“
— Henrieta, 14.5.2025
7 dní, které mohou změnit způsob, jak se cítíte.
Zažijte, jaké to je, když tělo znovu volně dýchá, mysl se zklidní a energie proudí?✨
Bez extrémů. Bez stresu. Jen Vy, šťávy a nový začátek ☀️
Těšíme se na vás! ?
Pravidelně pořádáme online detoxy, do kterých se může zapojit kdokoli, kdo má chuť. Samozřejmě je možné se zapojit do detoxu i mimo oficiální termíny, tudíž můžete začít kdykoli, kdy vám dá život impulz nebo znamení ✨
V naší BRAWIUM facebook skupině jsou tisíce lidí, kteří si navzájem pomáhají a dávají si rady a tipy. Navíc zde pomáháme i my s našimi zkušenostmi. Tak neváhejte a připojte se k nám ZDE.
Pro ty z vás, kteří potřebují podrobný návod, chtějí být připraveni a chtějí detox zkusit na vlastní pěst, jsme připravily naše e-booky. Najdete v nich veškeré potřebné informace o detoxu, návod, jak se na detox připravit, další užitečné rady, tipy, naše letité zkušenosti, recepty na šťávy i RAW nebo VEGANSKOU stravu, ale také, co pomůže násobit účinnost detoxu. Není to totiž jen o šťávách, jak by se mohlo zdát! E-booky ZDE.
A nově se můžete zapojit formou registrace do našich vedených detoxů, které přináší mnoho benefitů a výhod navíc! Tuto možnost můžete zakoupit právě ZDE a veškeré výhody registrace máte uvedené v tomto článku.
